Si hay alguna comida que ha explotado en popularidad en estos últimos años, es la semilla de cannabis. Estas pequeñas semillas, verde oscuras en su capa exterior y de un color beige crema en el interior, contienen una miríada de beneficios nutricionales que poco a poco han ido siendo imposibles de ignorar, pasando ser reconocidos […]
Nutrición
La preocupación por la alimentación, una tendencia en crecimiento en nuestra sociedad
Desde hace aproximadamente un lustro existe una tendencia en crecimiento acerca de la importancia de consumir alimentos saludables y evitar el consumo en exceso de productos ultraprocesados. La búsqueda de alimentos más naturales y de una nutrición más equilibrada y saludable para el organismo han disparado la venta de algunos alimentos dentro de este sector. […]
¿Un café que cuesta unos 2000 euros el kilo? Existe, ¡descubre dónde se hace!
En Panamá se cultiva el café más caro del mundo, en una tierra que consigue que tenga un olor único y que lo hace muy especial. También lo es el macroclima en el que nace, lo que le ha dado la posibilidad de recibir una puntuación de 98 sobre 100 por parte de los expertos […]
Tratamientos y técnicas nutricionales: ¿Qué es la nutriterapia?
Descubre más sobre esta nueva técnica que puede ayudar a restaurar el equilibrio del organismo a través de una nutrición óptima de las células Vivir en la Costa del Sol es un lujo que no está al alcance de todas las personas, sin embargo, en algunas ocasiones tanta oferta de ocio, gastronomía, sol y playa […]
La importancia de la alimentación en el deporte
Una correcta alimentación es necesaria para el mantenimiento de la salud de cualquier ser humano. Sin embargo, los deportistas tienen requerimientos especiales ya que sufren un desgaste energético, mineral y vitamínico más acelerado que el de una persona común con una vida sedentaria. Es entonces cuando la correcta alimentación en el deporte se vuelve un […]
Opciones para comer sano en tu día a día
Mejorar los hábitos alimenticios es una de las mejores maneras de prevenir el desarrollo de enfermedades, mejorar el estado general de salud, aumentar los niveles de energía, mantener un peso adecuado y aportar al organismo todos los nutrientes necesarios para el mantenimiento de las funciones vitales. La vida moderna suele llevarnos a desarrollar comportamientos poco […]
Normas de higiene en la industria alimentaria
La legislación que rige el tema alimentario en toda la Unión Europea se estableció en la década de los 90 y desde entonces, se tiene una serie de reglas (normas higiene alimentaria) que deben respetar todos los actores que intervienen en la producción y comercialización de productos alimenticios para el consumo humano y salud animal. […]
Beneficios de la infusión de manzanilla
¿Qué tendrán las flores que tanto enamoran? Porque es inevitable resistirse a comprar flores online. ¡Te llegan a casa! No puede haber una excusa mejor para llenar la casa de ramos. Las flores a domicilio en Barcelona o en cualquier otra ciudad son de esas cosas que merecen la pena en la vida. Las flores […]
Cómo controlar el peso con una dieta equilibrada
A menudo cometemos tremendos errores en nuestra alimentación con el objetivo de vernos y sentirnos mejor. Algunos de los errores más típicos y que, a menudo, ponen en peligro nuestra salud, tienen que ver con las dietas demasiado restrictivas que buscan perder peso rápidamente, esas dietas milagros que se suelen hacer antes de un evento, […]
Las sorprendentes propiedades y beneficios del aceite de oliva
Desde hace siglos se utiliza el aceite de oliva dentro de diferentes modelos alimenticios. Desde el Paleolítico Superior (12.000 a. C.) se conocen diferentes usos para el árbol de olivo, pero no es hasta el 2000 a. C. que se comienza a utilizar el aceite de oliva en Egipto, siendo posteriormente importado a Creta (Grecia), […]