Beneficios leche sin lactosa
Nutrición

¿Qué beneficios tiene la leche sin lactosa?

Consumir lácteos es importante para la salud de los seres humanos. En general, se reciben importantes nutrientes por medio de la leche, los cuales ofrecen beneficios para el organismo. Sin embargo, ciertas personas tienen problemas de intolerancia a la lactosa, cosa que los hace eliminar la leche y sus derivados de la dieta diaria, un […]

Setas comestibles para todos los gustos
Nutrición

Setas comestibles para todos los gustos

La última tendencia en la gastronomía gourmet es la utilización de setas para comerlas al gusto, para sazonar y como acompañante de deliciosos platos. Las setas también aportan nutrientes para la dieta diaria, con una gran cantidad de vitaminas y minerales. En el mercado actual, hay una gran oferta y especies diferentes de setas comestibles […]

Alimentacion y reproduccion asistida
Nutrición Salud

¿Influye la alimentación en el éxito de la reproducción asistida?

Hoy en día está totalmente demostrado que ciertos alimentos o tipos de dieta pueden mejorar las posibilidades de que culmine con éxito un tratamiento de reproducción asistida. En este post hacemos un recuento con algunos componentes que científicamente se ha demostrado que resultan positivos, así como también aquellos que resultan contraproducentes para lograr el embarazo. […]

Beneficios y ventajas de cocinar al vapor
Nutrición

Beneficios y ventajas de cocinar al vapor

Los alimentos que comemos se pueden preparar con una amplia variedad de métodos de cocción. Entre ellos, la cocción al vapor es sin duda la más saludable. Esta forma de cocinar tiene muchos beneficios para la salud, además de un considerable ahorro de tiempo y dinero. También destaca por ser uno de los métodos de cocción más ecológicos. El interés en […]

Como combatir el apetito con productos naturales
Nutrición

Cómo combatir el apetito con productos naturales

Si quieres mantener el control y combatir el apetito de una forma segura, sencilla y completamente natural, aquí hemos recopilado algunas de las principales recomendaciones de los expertos. Fibra Incluir una ración de alimentos con fibra en tus diferentes comidas, así como también en los refrigerios, es una buena idea para producir una sensación de […]