Comer sano
Nutrición

Opciones para comer sano en tu día a día

Mejorar los hábitos alimenticios es una de las mejores maneras de prevenir el desarrollo de enfermedades, mejorar el estado general de salud, aumentar los niveles de energía, mantener un peso adecuado y aportar al organismo todos los nutrientes necesarios para el mantenimiento de las funciones vitales. La vida moderna suele llevarnos a desarrollar comportamientos poco […]

Como conservar bien los alimentos
Nutrición

Cómo conservar bien los alimentos

Conservar bien los alimentos para que duren más tiempo es una de las principales preocupaciones tanto de la industria alimentaria como del hogar. Los restaurantes, tiendas y supermercados necesitan métodos eficientes que garanticen que los productos crudos y terminados permanezcan en buenas condiciones durante determinados periodos de tiempo. Para ello se ha creado una serie […]