Evitar el insomnio
Salud

Tú también puedes evitar el insomnio

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas por las noches y te levantas muy cansado? ¿Sientes que tu sueño no es efectivo? Esto puede traer consecuencias muy negativas a tu salud. Aquí te daremos los mejores consejos para evitar el insomnio.  ¿Qué es el insomnio? Es un trastorno de sueño que involucra la incapacidad de […]