Impulsar una vida activa
Salud

Ideas para impulsar una vida activa

Una vida activa es el ingrediente indispensable para una vida sana, las personas que se mueven y que practican ejercicio, se divierten con actividades dinámicas, experimentan un mayor bienestar, y en general, son más felices. Las actividades deportivas y los viajes son excelentes maneras de fomentar una vida activa, en realidad, se trata de un […]

Aromaterapia propiedades y beneficios
Salud

Aromaterapia propiedades y beneficios

La aromaterapia es un tratamiento curativo holístico en el que se emplean extractos de plantas naturales para estimular la salud y el bienestar general. Se utilizan aceites esenciales aromáticos con el fin de mejorar la salud mental, corporal y espiritual. Origen de la aromaterapia La aromaterapia se ha utilizado durante miles de años. En las […]