Cualquier tipo de actividad física es buena para los que la practican. Sin perjuicio de las contraindicaciones específicas relacionadas con el estado de salud de cada persona, desplazarse, entrenarse, hacer deporte ayuda a mantener el cuerpo y el espíritu en forma. El cuerpo recibe beneficios en cuanto a tono muscular, control de peso, circulación, en […]
El paddle surf, también conocido como Stand Up Paddle Surfing (SUP) es un divertido deporte acuático que causa furor en todo el mundo. Una vez que prueban la experiencia de practicar este maravilloso deporte de agua, muchas personas optan por adquirir su propio equipo para iniciarse en el mundo del SUP. Existen algunos consejos a […]
El portal alemán sobre fútbol Transfermarkt sitúa al fútbol colombiano como el tercero con mayor valor de mercado de la Conmebol, tan sólo por detrás de Brasil y Argentina La Serie A brasileña y la Superliga argentina son las dos ligas americanas con valor de mercado superior en la actualidad, 887 y 803 millones de […]
Uno de los propósitos de cara a un nuevo año es comenzar a hacer deporte para mantenerse en línea, razón por la cual, probablemente muchas personas hayan elegido el mes de enero para comenzar a ejercitarse. Pero llegado este momento, surgen muchas dudas. Pues bien, lo cierto es que tener claras todas estas cuestiones, o […]
Descubre cómo comprar la pala de pádel que mejor se adapta a tus necesidades En la actualidad, el pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados por los españoles. Según los últimos datos aportados por la World Padel Tour (organizadora del campeonato de pádel profesional más importante del mundo), en España juegan […]
¿Conoces todas las partes que conforman una pala de pádel? Conocer el arma con la que vas a saltar a la pista es de vital importancia. Esto te permitirá saber cómo se comporta cada componente de la pala y cuál es su función. Además, conocer cada detalle de las mejores palas de pádel te ayudará […]
Cinco de las grandes carreras de nuestro país se han unido para formar por primera vez la Liga Nacional de Running. Las medias maratones de Barcelona, Madrid, Valencia y Sevilla junto a la carrera de Behobia-San Sebastián forman esta nueva competición. Si eres un gran aficionado a este deporte estamos seguros de que necesitarás acudir […]
¿Cada cuánto tiempo debo renovar mi pala de pádel? Seguro que alguna vez te has hecho esta pregunta, ya que es muy común entre todos los jugadores de pádel. Es importante reconocer las señales que nos indican que es el momento de cambiar de pala por una nueva. Si estás pensando en sustituir tu pala, […]
El pádel se ha convertido en los últimos años en uno de los deportes más practicados en nuestro país. Esto, unido a que las empresas cada vez realizan más actividades para que sus empleados se unan y creen un buen ambiente de grupo y de trabajo, ha propiciado la aparición de torneos de pádel entre […]
El running es uno de los deportes que más adeptos sigue ganando a día de hoy debido a que es muy adictivo y a que es muy sencillo de practicar. Esto es debido a que puedes adaptarlo a tus preferencias y horarios. Esta disciplina tiene multitud de beneficios para la salud y ayuda a reducir […]